Hotstone massage is een al eeuwen oude manier van masseren. Een verwennerij.

Het is moeilijk uit te leggen, maar moet je gewoon ervaren. Een hotstone massage word uitgevoerd met gladde basaltstenen, deze worden in een pan verwarmd tot 45 a 50 graden.

Basalt is een hard ijzer en magnesium houdend vulkanisch stollingsgesteente wat goed z’n warmte vasthoud. De combinatie van warme stenen, olie en lange rustige strijkingen werkt zeer ontspannend ook dringt de warmte diep in de spieren. Door de stenen op bijvoorbeeld op koude plekken, meridianen of chakra’s te plaatsen kan het warmte effect ook doelgericht toegepast worden. De werking is veelzijdig: het verbetert het spieren en bottenstelsel, stimuleert de orgaanfuncties en je hormonen komen in balans. De geschiedenis bevestigt dat het therapeutische effect van warme stenen al duizenden jaren bekend is.
Een Hotstone massage werkt zeer ontgiftend, afvoerend, is pijn verlichtend, maakt de spieren soepel, stress verlichtend en zeer ontspannend!  

Door de warmte die gebruikt wordt is een hotstone massage niet geschikt bij zomerse buitentemperaturen van 25C of meer. Het lichaam heeft dan meer moeite om de warmte kwijt te raken.

Ook voor deze massage gelden contra indicaties.